老花眼即老視，是一種生理現象，不是病理狀態，也不屬于屈光不正，隨著年齡增長，眼球晶狀體逐漸硬化、增厚，而且眼部肌肉的調節能力也隨之減退，導致變焦能力降低。
它的預防要從眼部的保健著手，可以每天晨起和睡前用冷水洗眼、洗臉；可以經常眨眼，旋轉眼球，可以振奮和增強眼肌動能，改善眼肌血液循環；平時可以適當的進行熱敷，可使眼部血管暢流；看書報和電視時要保持一定距離，時間不宜過長，間隔一段時間可以進行遠眺或者做做眼保健操。
怎么防老花眼
陶遠副主任醫師
濟南市第二人民醫院眼科
2020-01-063967次
老花眼概述：
老花眼的影響因素：
年齡是影響調節力的一個最主要的因素，除此之外，老視的發生和發展還與以下因素有關：
1、屈光不正。遠視眼比近視眼出現老視的時間早。
2、用眼方法。從事精細的近距離工作的人比從事遠距離工作的人出現老視要早。
3、患者的身體素質。長手臂的高個子比手臂較短的矮個子有比較遠的工作距離，需要比較少的調節，因此后者較早出現老視癥狀。
對癥治療建議：
出現老視后，會感覺視近困難，閱讀需要更強的照明，近距離不能持久的工作。它的治療的主要的解決方法是驗光配鏡，是最可靠、最有效的方法；可以輔以食療，食療可以作為輔助措施配合治療，如飲用菊花枸杞茶，有清肝明目的功效。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
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老花眼好了是怎么回事在門診的時候，常遇到一些老年患者說，我最近的眼睛變好了，在四五十歲的時候需要戴老花鏡，現在七十歲反而不需要戴了。我的眼睛是不是真的變好了呢，實際上“老花”是我們眼睛，正常的生理性衰老的過程，導致的原因，是由于我們眼內的肌肉逐漸衰退，沒有調節的功能了，使我們看近的時候，需要戴上老花鏡才能清楚地閱讀。衰老其實是不可逆的，每個人到40歲以后，都會發生老花眼。那為什么會有些老年人，到老了就不用戴眼鏡了，不用戴老花鏡了。其實這種情況是發生了白內障。白內障就是晶狀體的渾濁，晶狀體有些時候，它的渾濁是不均勻的，一片一片的，導致患者視物模糊。而有些時候，它是整體均勻地，慢慢地發生渾濁。這種情況就會出現，老年以后“獲得性近視”的產生，也就是由于晶狀體整體密度的增加，導致光線曲折的焦點發生了變化，而形成的一種屈光性的近視。所以當老年人，他以前需要戴老花鏡，后來不用戴老花鏡了，就能很清晰地閱讀，實際上他是發生了白內障。那么還是需要患者，到醫院進行仔細地檢查，搞清楚是什么原因才可以。
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李駿
副主任醫師北京大學第一醫院
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如何防老花眼老花眼是一種退行性的病變，所以是沒有方法去預防，當年齡到了一定程度之后，眼睛就開始逐步出現退行性的改變，癥狀一般表現為眼睛的近視力下降，看近處的事物比較模糊，喜歡把閱讀的目標放的遠一些，這樣感覺看的相對清楚一些。這種情況一般在中老年人非常多見，而且隨著年齡的增長會逐步加重。為了改善這種癥狀，可以選擇配戴老花眼鏡能提高近視力，平時一定要注意合理的用眼習慣，盡量減少近距離用眼的時間，這樣才能避免眼部疲勞的發生。當然，也可以選擇用手術的方式來改善眼睛的視力，這種手術目前的臨床應用也是比較多，屬于屈光手術的一種。語音時長 01:10”
張健
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怎么預防老花眼如果想有效的預防老花眼的發生，平時就應該重視眼部的健康，養成良好的用眼習慣和用眼衛生。從年輕時候就開始，千萬不要長時間盯著手機電腦的屏幕，一定要每隔20分鐘或者半個小時的時間向遠處眺望一下，使眼部的肌肉得到放松。平時最好多進行戶外活動，多看一些綠色的植物，這樣也能夠緩解眼睛的疲勞。如果長時間的疲勞用眼，不僅容易出現老花眼，也容易出現眼部的很多疾病，所以一定要注意保護好自己的眼睛。平時一定要注意定期去醫院復查，看看眼睛的具體情況，這樣才能夠做到早期發現，早期診斷，早期治療。同時，在飲食方面，一定要少吃一些過度油膩或者辛辣刺激的東西，多吃一些新鮮的青菜和水果，這些也是非常關鍵的。語音時長 01:09”
韓莎莎
主治醫師東營市人民醫院
2020-01-10 2780次
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怎么防老花眼病情分析：老花眼無法通過預防，完全避免其發生，只能是通過平時多補充維生素c，以及做眼部的調節功能訓練，來盡量延緩老花眼的形成。意見建議：對于已經形成的老花眼，則需要在醫院的眼科通過驗光檢查和調節功能檢查來計算出準確的花眼度數，然后配戴近用眼鏡，也就是老花鏡進行矯正。
陶遠
副主任醫師濟南市第二人民醫院
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如何防老花眼病情分析：老花眼是眼科常見疾病，是由于隨著年齡增長，在老化因素的作用下，眼睛的調節功能減退，晶狀體的彈性降低引起的。預防方面主要是通過補充維生素c來延緩老化現象，從而預防老花眼度數的增長。意見建議：對于已經形成的花眼度數，目前需要通過配戴近用眼鏡或者是進行激光手術治療來矯正，從而使患者的近視力得以提高。
陶遠
副主任醫師濟南市第二人民醫院
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