孕晚期骨頭咔咔響可能是走路過多、激素變化、體重增加、子宮壓迫、缺鈣等原因引起的,可以通過一般治療、藥物治療等方法進行改善。建議孕婦到醫院咨詢醫生。
1、走路過多:
人在走路時,會導致關節腔受壓,偶爾可出現咔咔響的聲音。如果沒有其他不適癥狀,這屬于正常的生理現象,一般無需特殊治療。
2、激素變化:
懷孕后,孕婦體內激素水平會發生變化,可能會導致小關節紊亂,進而出現骨頭咔咔響的情況。平時應該避免長期站立或行走,多臥床休息。
3、體重增加:
到了孕晚期,體重會不斷增加,此種情況會使全身骨骼部位受力加重,造成骨頭發出聲響,還可能會有行動不便、胃口改變等癥狀。建議孕婦多到戶外散步,既可以曬太陽,促進鈣的吸收,也有助于控制體重。
4、子宮壓迫:
孕晚期由于子宮較大,一般會導致身體重心前移,使身體大關節發生輕微移位,當活動時便會出現咔咔響的情況,還可能會伴隨腰酸背痛的癥狀。孕婦可以使用托腹帶來減輕部分壓力。
5、缺鈣:
若孕婦經常挑食,可能會導致身體缺乏,造成骨骼的微結構發生改變,引起關節彈響,可伴有煩躁易怒、失眠、多汗等癥狀。可以在醫生的指導下服用葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、碳酸鈣片等藥物進行治療,同時應該多吃一些富含鈣質的食物,比如蝦皮、芝麻醬、豆制品等。
在懷孕期間,孕婦應該遵醫囑定期到醫院進行產檢,可以了解胎兒在宮腔內的發育情況,一旦發現異常,醫生能夠及時作出補救措施。