便秘正常是飲食不當、缺乏運動、痔瘡、甲狀腺功能減退癥、腸梗阻等原因導致的,去醫院可以通過調整飲食、適當運動、服用藥物、手術等方法治療,患病后應及時就醫。
1、飲食不當:
如果平時經常吃一些不易消化的食物,或者飲水過少,會使糞便干燥,難以排出。建議調整飲食結構,增加蔬菜、水果等高纖維食物的攝入,同時要多喝水。
2、缺乏運動:
運動量不足會導致腸道蠕動減慢,影響糞便排出,平時應適當的增加運動量,可以進行散步、慢跑、瑜伽等運動,能夠緩解癥狀。
3、痔瘡:
如果患有痔瘡,痔核會壓迫直腸,影響腸道蠕動和排便功能,從而導致便秘??梢栽卺t生的指導下使用馬應龍麝香痔瘡膏、痔速寧片、清火梔麥片等藥物治療。
4、甲狀腺功能減退癥:
甲狀腺激素分泌減少,導致代謝率降低,腸道蠕動減緩,可以在醫生的指導下使用益康膠囊、左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物治療。
5、腸梗阻:
腸梗阻會阻塞腸道通路,導致糞便無法正常排出,從而引發便秘,可以在醫生的操作下通過腸切除吻合術的方式治療。
建議平時養成良好的排便習慣,每天定時排便,可以每天順時針按摩腹部,以促進腸道蠕動。