桑葚枸杞泡水女人一般是能喝的,可以起到滋補肝腎、生津潤燥的功效,但是在喝的時候一定不要過量。
桑葚為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實,具有滋陰補血、生津潤燥的功效。而枸杞味甘,性平,歸肝、腎、肺經,具有滋補肝腎、益精明目的功效。對于患有肝腎陰虛以及早衰癥的女人,適當的喝一些桑葚枸杞泡水,可以起到調節的作用。而且桑葚枸杞泡水中還具有一定的化學物質,比如花青素,此種物質對女性的眼睛有很多益處,可以幫助女性緩解視力疲勞。
雖然桑葚枸杞泡水女人能喝,而且對身體健康也有很多好處,但是女人在喝的時候一定不要過量,以免增加胃腸道負擔,引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。另外,對桑葚和枸杞過敏的患者應禁止喝,以免引起過敏反應。
女人平時還可以適當的吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如胡蘿卜、橙子、獼猴桃、菠菜等,對身體健康也有很多好處。