人流后10天一般情況下可以出門(mén)。
人流是指人工流產(chǎn)，通常人工流產(chǎn)后會(huì)有少量的出血，大約可持續(xù)3~7天，一般停止流血后就可以出門(mén)，所以人流后10天是可以出門(mén)的，但是出門(mén)的時(shí)候一定要做好保暖工作，避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候患者身體可能還沒(méi)有完全恢復(fù)，免疫力也可能會(huì)比較差。
建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如果沒(méi)有生育要求，在性生活的時(shí)候一定要做好避孕措施，比如可以使用避孕套，也可以進(jìn)行宮內(nèi)配戴節(jié)育器，以免意外懷孕再進(jìn)行人流，對(duì)身體造成不必要的損傷。
流產(chǎn)后飲食方面可以多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物，有利于促進(jìn)身體恢復(fù)，比如豆制品、魚(yú)肉、香蕉、蘋(píng)果等，不可以吃生冷和辛辣刺激的食物，比如冰激凌、辣椒等，另外患者還要定期到醫(yī)院復(fù)查。
