口干舌燥可能是肝陰虛、腎陰虛等疾病引起,用什么泡水也不能達到最好的治療效果,需要通過調整生活方式改善,服用藥物治療。
1、肝陰虛:肝陰虛可能是情志不遂、氣郁化火引起,也可能是溫熱病后期耗傷肝陰等原因引起,主要癥狀會表現為頭暈耳鳴、兩目干澀、視力減退、口干舌燥、潮熱顴紅、盜汗等,可以通過調整生活方式改善,比如平時要保持舒暢的心情,避免長時間熬夜,忌煙忌酒,飲食方面可以適當的吃一些滋陰潤燥的食物,比如鴨肉、牛奶、甲魚等,同時還需要在醫生的指導下服用加味逍遙丸或者知柏地黃丸等藥物治療。
2、腎陰虛:腎陰虛可能是久病傷腎、腎臟陰液耗損過多引起,也可能是房事過度、耗精傷陰等原因引起,主要癥狀會表現為腰膝酸痛、頭暈耳鳴、口干舌燥、潮熱盜汗、五心煩熱、舌紅少津等,也可以通過調整生活方式改善,比如日常生活中要保持勞逸結合,避免過度勞累,避免無節制的性生活,戒煙戒酒等,同時還需要在醫生的指導下服用六味地黃丸或者左歸丸等藥物治療。
建議平時適當的增加一些運動,比如跑步、打羽毛球。