孕期吃的鈣片哺乳期一般可以繼續吃,具體的用藥用量需要咨詢專業的醫生。
孕期通常可以吃的鈣片有葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片等,這些鈣片哺乳期也可以適當的吃,可以一定程度的預防骨質疏松。因為哺乳期的患者要給寶寶喂奶,體內的鈣元素可能流失的比較多,適量的吃孕期剩的鈣片也可以起到補充鈣的作用,但是需要在專業醫生的指導下適量的吃。
哺乳期患者除了可以吃鈣片補充鈣元素以外,還可以多吃一些含鈣元素高的食物,比如蝦皮、魚類、瘦肉等,適量的吃也可以起到補充鈣元素的作用,在吃的時候一定要控制好攝入量,不可以一次性吃太多。
哺乳期的患者還可以適當的曬太陽,能夠促進維生素D合成,對鈣吸收有一定好處,哺乳期的患者要以清淡易消化的飲食為主,能夠使身體維持健康狀態。