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• 高血脂吃什么蔬菜好

  高血脂是一種代謝性的疾病非常常見，表現為血液中甘油三酯水高的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的一個升高。長期的高血脂會帶來很大的危害，主要是心腦血管容易出問題，動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，會造成心腦血管的狹窄，甚至堵塞，嚴重的可以造成心梗、腦梗等嚴重的心腦血管病。所有高血脂一旦發現，要積極的治療，一方面要合理的藥物治療；另一方面，就是改變不健康的生活方式。那么生活方式應該說，健康的應該是增加運動量、減肥，同時要清淡的飲食，也就是少吃油膩的食物，少吃動物內臟、油炸的魚肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各種蔬菜當中，應該主要是含的纖維素和維生素，脂肪和膽固醇的含量都很低，所以高血脂的人各種蔬菜都是可以吃的。

  

  01:18
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-27 10021次

• 高血脂吃什么干果好

  高血脂是一種常見的代謝性疾病，表現為血液中甘油三酯和膽固醇含量的升高。通過抽血化驗檢查，來發現和確診。一旦確診高血脂就應該積極治療，因為長期高血脂，會導致動脈粥樣硬化的形成，動脈斑塊的形成，以及動脈堵塞心梗、腦梗，這些比較嚴重的一個疾病。高血脂的人，一般治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。健康的生活方式包括增加運動量，控制體重、減肥等等。合理的飲食，主要是清淡飲食，盡量少吃大魚大肉，少吃油炸的食物，少吃動物內臟。干果是一種植物，但是干果中的脂肪含量也是比較高的，所以長期大量地吃干果，也會導致高血脂。所以高血脂的人不應該大量吃干果，少量吃還是可以的，盡量不要吃干果。

  

  01:27
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 5984次

• 高血脂腦梗塞吃什么好
  對于合并有高血脂的腦梗塞病人，比較適宜吃的有:1.油菜油菜具有活血的功能，同時富含膳食纖維，對于降血脂也有一定的幫助。2.海帶海帶富含大量的甘露醇，可以降低顱內壓，改善患者的供血，同時有降低血脂的功效。3.冬瓜冬瓜屬于膳食纖維類食物，容易被腸道黏膜吸收，可以促進毒素排出，有利于降脂，還有活血的作用。切忌吃的一些食物像紅薯，咸肉，羊油等。因為紅薯可以導致腸道脹氣，影響營養物質的吸收。而咸肉可以導致水鈉潴留。油脂太多可以導致血脂升高，羊油富含有大量的油脂，容易導致血脂升高，血壓升高，腦梗塞加重。再有可以吃一些藕，梨，蘿卜，薄荷葉，黃芪，生姜，黑豆等。這些都對于活血化瘀，降脂，改善腦供血都有非常好的效果，都是適宜多吃的。
  語音時長 1:52”
  姜倩倩 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-16 2259次

• 腦梗塞高血脂吃什么好
  高脂血癥可以分為兩種，一種是以膽固醇增高為主的高脂血癥，一種是以甘油三酯增高為主的高脂血癥。如果說是以膽固醇的高為主的，建議否則服用的藥物有他汀類的。主要是阿托伐他汀，阿托伐他汀可以改善血管內的炎癥，同時兼具有降脂固斑的作用，所以對腦梗死的病人應該是非常適合的。如果說患者是以甘油三酯增高為主，常用的藥物有β類的，比如說非諾貝特等等，這種藥物是以降甘油三酯為主要的。患者的飲食也應該注意，就是應該給予低脂肪和高蛋白的飲食，因為低脂肪可以減少患者的脂肪的攝入量，從而降低血脂，降低膽固醇和甘油三酯的含量，應該多攝入一些不飽和脂肪酸，它可以減少這種內源性膽固醇在合成，從而降低血液粘稠度。患者尤其注意晚飯應該少吃，這是由于一方面患者晚上活動較少，攝入的這些熱量沒有辦法消耗，再一個就是晚上患者膽固醇含量攝入量和合成量是比較高的時候，而膽固醇含量增高的話會加重動脈粥樣硬化。另外，建議患者可以多攝入一些新鮮的瓜果蔬菜之類的，它可以促進胃蠕動，減少血脂的攝入。
  語音時長 2:02”
  馬振環 主治醫師河北醫科大學第二醫院

  2018-10-29 2070次

• 高血脂血脂吃什么好
  病情分析：高血脂的患者平時飲食主要是少吃一些高脂肪高膽固醇的食物，多吃蔬菜，比如黃瓜，菠菜，西紅柿，冬瓜，芹菜，白菜，主食的話可以多選擇粗糧，像是糙米，薏米，藜麥。意見建議：參加血脂高，平時還要注意多加強營養鍛煉，每周不少于三次，每次時間不低于30分鐘的有氧運動，可以選擇跑步，爬山，游泳，騎自行車，等等。如果通過這些方式，血脂的控制的差是需要去醫院就診，通過服用藥物來降低血脂的。
  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2020-07-01 902次

• 高血脂輕微腦梗塞嚴重嗎？
  病情分析：高血脂輕微腦梗塞一般的不是很嚴重的，但是還是要進行積極的治療和預防。治療上主要還是使用抗血小板藥物，如阿司匹林、氯吡格雷，對于輕微腦梗塞，往往是兩種抗血小板藥同時連用21天，然后再改用其中的一種抗血小板藥。降脂藥物對于這類患者可能更加重要，可以有效的降低血脂，尤其是低密度脂蛋白，還可以抗動脈粥樣硬化，穩定斑塊的作用。意見建議：在治療期間患者一定要積極配合醫生，飲食方面要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，平時不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃過于油膩的食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2022-05-20 1002次

• 高血脂引起腦梗塞
  高血脂非常容易引起腦梗塞。這是因為高血脂，它的血脂水平過高可引起脂代謝異常，內皮細胞損傷，從而引起動脈粥樣硬化，在腦組織發生了動脈粥樣硬化之后，就可以導致腦梗塞的發生。一般情況下高血脂主要是通過內皮損傷，炎癥因子以及脂代謝異常，而導致腦血管的動脈粥樣硬化，還有就是因為合并高血脂的病人通常血液會比較粘
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-25 222次

• 高血脂吃什么好
  高脂血癥多數人需長期治療。因此我們在日常生活中可以食用降血脂的食物或者中藥材，與西藥相比，副作用比較少，如：1、玉米：玉米有很多的不飽和脂肪酸成分，特別是亞油酸，它可以降低血液中的膽固醇的濃度，并且玉米胚芽中的維生素E也可以一起發揮作用，來減少膽固醇在血管壁的沉積。2、蕎麥茶：主要是有煙酸、蕓香苷等
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-05 11785次