舌頭兩邊鋸齒狀舌苔白大多數是由于有脾陽虛、脾陰虛兩種情況導致的,可以通過進食一些健脾利濕的藥膳或服用一些中藥來治療,也可以通過調整飲食習慣來改善。
1、脾陽虛:主要癥狀為食少、便溏、腹脹、腹痛,同時會伴有畏寒怕冷、面色蒼白、舌體胖大、舌苔白、舌頭兩邊鋸齒狀,可以服用補中益氣丸、理中丸等藥物來調理。
2、脾陰虛:通常會表現為口干咽燥、不思飲食、心煩消瘦、大便干結、舌紅苔薄,而且會造成舌體胖大,舌頭兩邊鋸齒狀,可以進食健脾利濕的藥膳,比如蓮子粳米粥,也可以服用相關健脾養陰的藥物,比如逍遙丸、麻仁滋脾丸等。
建議平時清淡,易消化飲食,避免辛辣刺激的食物,不要抽煙喝酒,避免勞累,保證睡眠充足,適當的進行運動,有利于增強自身體質。