一般來說，如果要減肥的話，建議晚上八點之后就不要吃東西，因為過晚的吃東西，容易導(dǎo)致身體的能量蓄積。一般來說，贊成清淡飲食。
要根據(jù)身體的體重來制定合理的飲食方案，如果體重很胖，則需要限制每天的能量，保持能量負(fù)平衡，長時間的堅持，體重就有可能會下降。
當(dāng)然，減肥還需要通過控制飲食，增加運動等來執(zhí)行，還需要排除一些高脂血癥、高血糖等，要根據(jù)具體的情況來進(jìn)行分析，飲食一定要清淡。
減肥晚上幾點不能吃東西
苗莉副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-01-252683次
以上內(nèi)容僅供參考
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胃腸炎能不能吃東西當(dāng)急性胃腸炎的時候，因為各種原因?qū)е碌奈改c道功能紊亂，腹痛、惡心、嘔吐，臍周痛、絞痛、腹瀉，導(dǎo)致我們胃腸道短時間內(nèi)癱瘓紊亂。這種情況下進(jìn)食，一方面我們不能很好的消化吸收其中的營養(yǎng)，很快被吐出去了，很快被拉出去了，不僅僅食物還有一些藥物。另外一方面，這種食物增加了胃腸道的負(fù)擔(dān)，加重了它的紊亂，對于本身疾病沒有特別好的作用，權(quán)衡利弊，在胃腸炎急性發(fā)作期的時候，我們不建議經(jīng)口攝入食物，如果必要的時候，可以通過輸液來補充營養(yǎng)，和應(yīng)用一些對癥和對因的藥物。
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彭濤
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-04-07 5710次
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晚上喝藥不要超過幾點晚上服藥一定要根據(jù)藥品的使用說明書來決定，比如有的藥物是日一次口服的，有的藥物是日二次或者是日三次，甚至有的藥物是日四次口服的，需要結(jié)合服藥的頻次，間隔的時間，來決定服藥的時間。像口服藥物最常見的是對胃腸道的刺激作用，所以一般晚上服藥不建議超過九點鐘，可以在晚餐后半小時到一小時內(nèi)服用，但是也要結(jié)合藥品的使用說明書來具體應(yīng)對，具體看服藥是在什么時間段合適。再有服藥在一定程度上會加重肝臟代謝的負(fù)擔(dān)，所以建議服藥的病人一定要清淡飲食，適當(dāng)?shù)亩嗪人龠M(jìn)身體正常的新陳代謝，來減輕服藥對肝臟造成的代謝的損傷。還有服藥的時候盡量避免進(jìn)食辛辣、刺激、油膩的食物，不要喝濃茶、咖啡等這些刺激性的飲料。
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趙燕
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-06-19 10653次
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減肥晚上幾點不能吃東西一般來說，如果要減肥的話，建議晚上八點之后就不要吃東西，因為過晚的吃東西，容易導(dǎo)致身體的能量蓄積。一般來說，贊成清淡飲食。要根據(jù)身體的體重來制定合理的飲食方案，如果體重很胖，則需要限制每天的能量，保持能量負(fù)平衡，長時間的堅持，體重就有可能會下降。當(dāng)然，減肥還需要通過控制飲食，增加運動等來執(zhí)行，還需要排除一些高脂血癥、高血糖等，要根據(jù)具體的情況來進(jìn)行分析，飲食一定要清淡。語音時長 1:16”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-09 23507次
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抽血前一天晚上幾點不能吃東西一般來說，我們臨床上很多化驗項目根據(jù)需求是需要空腹進(jìn)行的。空腹指的是不進(jìn)食水的情況下不低于八小時所采集的血液樣本，所以說我們前一天晚上過了凌晨12點就不要再吃東西了。一般來說，需要空腹抽血的項目包括肝功、腎功、血脂、血糖以及一些激素類的項目。因為進(jìn)食會導(dǎo)致這些項目的結(jié)果在短時間內(nèi)出現(xiàn)較大的波動，不利于醫(yī)師進(jìn)行疾病的診斷與準(zhǔn)確的判斷，所以說我們要在頭一天晚上12點以后不要吃，也不要喝水，韋德就是不對工作和生活造成較大的影響，所以一般抽血都在都在早上八點左右進(jìn)行采血。平時也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。飲食盡量以清淡易消化為主，避免暴飲暴食。同時也要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。抽完血以后要注意補充營養(yǎng)，注意保持心情的舒暢，然后耐心的等待抽血的結(jié)果。語音時長 1:32”
范家偉
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-17 127666次
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許吉成
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王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
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方霖
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趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2023-05-23 0次
