退行性骨關(guān)節(jié)炎患者在飲食方面,不要吃辛辣、刺激的食物,例如辣椒之類的食物。也不要吃高脂肪,高熱量,油炸燒烤類的食物。不要吃過(guò)咸過(guò)甜的食物,這些都不利于身體健康。骨關(guān)節(jié)炎的患者可以吃一些新鮮的蔬菜水果和含鈣量比較豐富的食物,例如奶類,豆制品,蝦皮等食物,對(duì)病情有一定的益處。
退行性骨關(guān)節(jié)炎的患者還要注意休息,避免關(guān)節(jié)劇烈的活動(dòng),以免加重軟骨損傷。同時(shí)要注意保持合適的體重,超重也容易加重關(guān)節(jié)炎的癥狀。還要注意防寒防潮,寒潮的環(huán)境在一定程度上能夠加重癥狀。