一般天天做艾灸對身體好,可以天天做艾灸,但時間不建議過長。
做艾灸是通過艾草燃燒時產生的熱力刺激人體的經穴,調節機體臟腑器官的功能,使經絡中的氣血循行加快,可直接滲透到深層組織,穿透機體,改善血液循環。對于女性虛寒體質患者是常用的一種調節方式,灸法正是應用其溫熱刺激,起到溫經散寒的作用,通過熱灸對經絡穴位的溫熱性刺激,能加強機體氣血運行,起到溫經散寒的作用。對于男性的性功能減退;脾胃虛寒所導致的胃痛、腹瀉、厭食等癥狀都可以起到一定的緩解調節作用。
但若天天做艾灸時間過長的話,在這種溫熱刺激下,加上有些患者的體質本身偏熱,二者綜合,有些病人會出現口舌生瘡、大便干等身體問題的不良反應或艾灸后患者渾身發熱、毛孔打開、汗液外泄,如果此時未及時補充水分及給機體自行緩解、調整的時間,會造成津液外泄等出現的氣虛的癥狀。因此如果天艾做艾灸,一定注意時間不能過長,并在做艾灸后飲用溫開水以及時補充水分。