O型腿也叫“膝內翻”，是日常生活中比較常見的一種腿型，發病率較高，其主要特點就是腿部形成彎曲的O型。
O型腿發病因素有很多，一般是由于先天家族遺傳、長時間的不良姿勢（如站姿、坐姿、走路姿勢）、缺鈣或維生素D、踝關節內翻畸形、膝關節部位的骨折、佝僂病、膝關節部位的骨骼出現增強或退變等，都可導致膝關節變形，出現O型腿的發生。
o型腿是怎么回事
陳慶玉主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院骨科
2019-11-293348次
概述：
矯正方法：
O型腿的矯正方法要根據患者的年齡及癥狀，選擇不同的的治療方案。如果O型腿的患者年齡較小且癥狀較輕，一般首選保守治療進行矯正，可以選用傳統中醫手法進行膝關節部位的理療按摩來松解攣縮的肌腱，然后佩戴合適的矯形支具矯正肢體進行固定，從而達到恢復肢體的目的；如果O型腿的患者年齡較大且癥狀較重，已經影響到日常的生活，這種情況下是需要采取手術干預治療，主要是通過脛骨近端截骨矯形或股骨截骨矯正以到達矯正目的。
注意事項：
1、患者平時注意坐姿要規范，避免養成挑食的壞習慣，以免導致缺乏微量元素而引起營養不良，平時要多曬太陽，多到戶外進行鍛煉，可以促進鈣的吸收，有助于骨骼的生長。
2、要注意多補充鈣元素，平時要多吃一些含鈣量豐富的食物，如豆類、骨頭湯、豆制品等，也可以多吃新鮮的蔬菜水果。
以上內容僅供參考
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什么是o型腿O型腿是一個俗稱，我們學名管它叫膝內翻。很多人可能對內翻和外翻搞不懂，為什么O型腿明明是膝蓋往外跑了，為什么叫膝內翻。實際上我們內翻和外翻指的是小腿相對于大腿往哪個方向走，就稱之為哪個方向。如果O型腿，他的小腿相對大腿是往內走了，我們稱之為膝內翻。那么與之相對應的X型腿，他是小腿相對大腿往外走了，叫膝外翻。那么O型腿其實實際上是一個形象化的比喻，來描述肢體的一種內翻的畸形，表現出來的雙腿合攏在一起像一個O型，所以我們把它稱之為叫O型腿。
01:04
杜輝
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-05 16783次
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O型腿怎么矯正？O型腿的治療，主要是要根據結合患者的自身的癥狀，O型腿的嚴重程度和活躍程度來判斷。那對于年輕患者，一般我們的建議是根據自身有沒有內側關節炎的癥狀，有沒有活動量大了以后內側不舒適的表現，再結合他平時運動量的大小。如果相對比較活躍的患者，畸形程度比較重，比如中度以上，然后平時活動量大了以后有明顯的內側癥狀，那這時候我們可以考慮截骨矯正他的O型腿，這樣盡可能在年輕的時候把O型腿對膝關節的影響扼殺在搖籃之中。那對于相對畸形比較輕，輕度的患者，同時他平時不是很活躍，運動量不是很大，而且可能家里也沒有家族史，父母的膝關節也都很好，沒有軟骨老化、磨損引起關節炎的家族史的這種情況，那這時候我們就可以密切來觀察。所以這種治療要根據他自身的癥狀和活躍程度來一起判斷。那對于年齡大的患者，老年的骨關節炎的患者，如果在五六十歲早期出現內側關節炎的癥狀的時候，我們通常需要積極一些，盡可能的在早期把力線調整，減少異常的力線對膝關節造成的影響，盡可能讓患者在早期就能夠把關節炎遏制住。
01:52
杜輝
副主任醫師北京積水潭醫院
2018-08-01 91060次
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o型腿是怎么回事O型腿是指膝內翻，主要是指雙下肢伸直站立時兩側的內踝部位能夠貼緊，但是膝關節部位是分離的，這種畸形稱為O型腿。發生O型腿的原因主要與缺鈣、遺傳有關，但是在日常生活中如果站姿不良或者是經常性的外八字走路，這種情況也容易導致韌帶松弛，從而引發O型腿的情況。如果O型腿發生于嬰幼兒時期，多是由于先天性的軟骨發育不良有關，所以這種情況可以應用下肢矯形支具佩戴，來逐漸的矯正O型腿，如果成年人發現了明顯的O型腿情況，這種情況只能是通過手術矯正。語音時長 01:18”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-11-21 3161次
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o型腿是怎么回事O型腿是指的膝關節的內翻，也就是站立時雙踝關節可以靠攏，而雙膝關節有較大間距不能靠攏，多是由于膝關節嚴重的外傷、膝關節嚴重的疾病，比如骨關節炎或膝關節先天發育畸形等因素引起。可以去正規醫院的骨關節科就診進行檢查和治療，通過體格檢查、膝關節X線檢查，詳細了解具體的病情，再選擇恰當的治療方法。一般對于較輕的膝關節畸形O形腿，可以考慮支具外固定矯形的方法，對于較重的O型腿，則需要考慮手術治療，比如手術截骨矯形、膝關節置換等方法進行治療。語音時長 01:17”
高璐
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2023-04-22 552次
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o型腿是怎么回事病情分析：O型腿又稱為羅圈腿，主要表現為患者雙下肢自然伸直或站立時兩腳跟能相碰，兩膝不能靠攏。通常繼發于佝僂病、骨軟骨營養不良、骨骺損傷等疾病。意見建議：兒童出生后以O型腿為主要表現，直到兩歲左右兒童下肢會逐漸變質，兩歲以內出現的O型腿，絕大多數都是生理性的，能夠自行改善糾正，一般不需要治療。病理性的O型腿應進行支具矯正，必要時采取手術矯形。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-11-19 401次
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o型腿是怎么矯正病情分析：o型腿通常都是先天發育引起的，或者是一些遺傳的因素也會引起。意見建議：如是是嬰幼兒或者兒童的，正在生長發育時期，一般可以專門定做矯形器來逐漸令其腳心的糾正。如果已經長成了成年人要糾正o型腿就必須要做手術治療，一般都是手術截骨之后，然后再做內固定術。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-06-10 1201次
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O型腿X型腿怎么矯正O型腿、X型腿進行矯正一般是通過保守治療的方式或者是手術治療進行矯正。保守治療方式一般就是佩戴矯形支具，配合理療和康復。手術治療就是進行截骨矯形，然后再佩戴矯形支具。O型腿、X型腿進行治療選擇什么樣的治療方式這是因人而異的，根據患者的年齡不一樣，癥狀不一樣，選擇的治療方式是不一樣的。對于兒童青少年患
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 267次
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怎么預防o型腿O型腿，即膝內翻，是一種常見的下肢畸形。具體分析如下：1、合理補充營養保證鈣質和維生素D的充足攝入是骨骼健康發育的基礎。食物中富含鈣的有奶制品、小魚干、深綠色蔬菜等，同時適當曬太陽有助于體內自行合成維生素D，促進鈣的吸收。必要時，可按醫囑補
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-26 0次
