肩關節周圍炎簡稱肩周炎,俗稱凝肩、五十肩。本病的好發年齡在50歲左右,是以肩關節疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥,以肩部逐漸產生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關節活動功能受限而且日益加重,達到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。
肩周炎主要表現為肩關節疼痛,活動受限,尤其是以上舉和外旋活動受限明顯,有的患者也會出現肩部怕冷、有壓痛或者肌肉痙攣與攣縮的情況。
肩關節周圍炎簡稱肩周炎,俗稱凝肩、五十肩。本病的好發年齡在50歲左右,是以肩關節疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥,以肩部逐漸產生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關節活動功能受限而且日益加重,達到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。
肩周炎主要表現為肩關節疼痛,活動受限,尤其是以上舉和外旋活動受限明顯,有的患者也會出現肩部怕冷、有壓痛或者肌肉痙攣與攣縮的情況。
目前,對肩關節周圍炎主要是口服消炎鎮痛藥,物理治療,痛點局部封閉,按摩推拿、自我按摩等綜合療法。藥物治療以類消炎鎮痛藥為主,比如布洛芬、美洛昔康、西樂葆膠囊、尼美舒利分散片等,可以配合中藥外敷或者推拿、按摩治療,也可以進行針刺或者艾灸治療。
此外,應該加強肩關節功能鍛煉,包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。如果疼痛劇烈,活動受限明顯,還可以進行局部的小針刀治療。
在急性期或者劇烈疼痛的時候,需要保持關節的制動、保護、休息,不要進行手提重物等活動。同時要保證局部的保暖,以免受涼。在緩解期的時候,可以要多做一下肩關節的環轉運動。
在飲食上要注意避免辛辣、刺激性食物,如酒、辣椒、燒烤等食物的攝入,以清淡飲食。
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