子宮是女性內生殖器官之一,正常子宮大小標準是長7~8cm,寬4~5cm,厚2~3cm,子宮腔容量約5毫升。
子宮是一空腔器官,位于骨盆腔中央,呈倒置的梨形,前面略扁,后面稍突出。其上部為子宮體,較寬,上端隆突部分為宮底,子宮底兩側為子宮角,與輸卵管相通,子宮的下部較窄,呈圓柱狀,稱子宮頸,伸入陰道中。其功能主要是內膜周期性增厚和脫落形成月經,也可以在妊娠期孕育胚胎和胎兒。
平時不注意個人衛生、頻繁沖洗陰道或激素水平紊亂等因素均有可能引起子宮相關疾病,比如宮頸炎、宮頸腫瘤、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等,對人體健康造成不利影響,表現出月經異常、分泌物增多、腹痛等不適癥狀。所以日常生活中要注意子宮的保健,養成良好的生活習慣,勤洗澡,保持外陰清潔干燥,避免經期同房,以免造成感染。
平時還要注意腹部保暖,飲食要合理均衡,避免吃辛辣刺激油膩的食物,比如辣椒、生蒜、炸雞等,有利于身體健康。