糖尿病患者是否可以吃花生需要根據實際情況進行判斷,如果病情控制比較穩定,一般情況下可以吃花生。如果病情控制不穩定,則不可以吃花生。
1、可以吃花生:
花生屬于一種比較常見的堅果類食物,其中含有豐富的植物蛋白、脂肪、B族維生素、維生素E、維生素A、鈣鐵、磷、鈉、鉀等多種營養物質?;ㄉ旧淼暮橇坎⒉皇翘貏e高,如果糖尿病患者病情控制比較穩定,適量的吃一些花生,通常不會對病情控制造成很大影響,所以可以吃花生。
2、不可以吃花生:
雖然花生本身的含糖量不是特別高,但是其熱量比較高。如果糖尿病患者病情控制不穩定,則不可以吃花生。因為高熱量的食物容易導致體重增加,發生胰島素抵抗,從而會影響血糖控制。
糖尿病患者平時應養成良好的飲食習慣,注意少吃多餐,堅持進行一些運動鍛煉,比如跑步、打乒乓球以及跳健身操等,對血糖控制有幫助。還需要遵醫囑定期去醫院復查,規范遵醫囑應用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列美脲片以及阿卡波糖片等藥物治療。