嗓子通常是指喉嚨，孕婦受涼喉嚨疼可能是飲食不當、喝水過少、細菌性感冒、病毒性感冒、慢性咽炎等原因導致，可以通過一般治療、藥物治療等方式改善。
1、飲食不當：
如果在進食的時候選擇了一些辛辣刺激的食物，比如辣條、辣椒、生姜等，可能會對喉嚨部位造成刺激，會有輕微的疼痛感。要避免再次食用辛辣刺激的食物，能夠起到改善作用。
2、喝水過少：
如果喝水比較少，會導致喉嚨干，從而出現疼痛、腫脹的表現。可以多喝些溫開水進行緩解，不需要進行特殊治療。
3、細菌性感冒：
如果孕婦出現了細菌性感冒，可能會出現喉嚨疼、咳嗽、頭痛等癥狀。可以遵醫囑使用阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物進行改善。
4、病毒性感冒：
如果沒有做好自身防護，受到病毒侵襲后，出現了病毒性感冒，也會對喉嚨部位造成刺激，從而導致患者喉嚨疼。需要在醫生的指導下服用連花清瘟膠囊、小柴胡顆粒、板藍根顆粒等藥物進行改善。
5、慢性咽炎：
因為孕婦在孕期會因為體內激素紊亂而出現嘔吐，如果嘔吐情況比較嚴重還有可能會侵蝕咽喉，從而形成慢性咽炎，受到炎癥刺激后患者會出現咽部疼痛、燒灼感、異物感等癥狀。可以在醫生的指導下使用清喉利咽顆粒、清咽滴丸、西地碘含片等藥物進行改善。
在病情恢復期間可以多喝些溫開水，對于身體健康有一定的好處。
