專家建議: 可適量吃
建議用量: 100g（約5只）/天
慎食人群: 痛風(fēng)患者、高鈣血癥患者
宜食原因: 蝦是一種鈣含量非常高的食物，鈣能夠參與骨骼生長(zhǎng)，而且還含有豐富的蛋白質(zhì)，這種成分可以維持機(jī)體的正常功能，可以調(diào)節(jié)人體的免疫能力，對(duì)骨骼生長(zhǎng)有一定幫助。
注意事項(xiàng): 蝦可以煮熟后吃，但是不能暴飲暴食，以免影響胃腸功能。
正文:
腿骨折的患者可適量吃蝦。
建議用量：100g（約5只）/天。
腿骨折的患者需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，還要增加鈣的攝入量，能夠促進(jìn)病情恢復(fù)。蝦是一種鈣含量非常高的食物，鈣能夠參與骨骼生長(zhǎng)，而且還含有豐富的蛋白質(zhì)，這種成分可以維持機(jī)體的正常功能，可以調(diào)節(jié)人體的免疫能力，對(duì)骨骼生長(zhǎng)有一定幫助。
蝦可以煮熟后吃，但是不能暴飲暴食，以免影響胃腸功能。痛風(fēng)患者不宜吃蝦，因?yàn)槲r的嘌呤含量比較高，不利于病情控制，高鈣血癥患者也不宜吃蝦，因?yàn)槲r的鈣含量比較高，不利于病情恢復(fù)。
腿骨折的患者需要臥床休息，在短時(shí)間內(nèi)不宜下床活動(dòng)，以免導(dǎo)致病情加重，在休息過程中需要抬高患肢，要保持平穩(wěn)的心態(tài)，不要過度緊張，還要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，盡量不要熬夜，有利于病情恢復(fù)。
