可以通過培養(yǎng)興趣愛好、自我調(diào)整、心理治療等方式治療青春期綜合征。
1、培養(yǎng)興趣愛好：青少年的情緒波動(dòng)比較大，對(duì)任何事物都缺乏興趣，提不起精神，還有可能會(huì)出現(xiàn)離家出走、嚴(yán)重厭學(xué)等現(xiàn)象，建議平時(shí)要有意識(shí)的擴(kuò)大人際交往的范圍，并且積極的參加各種感興趣的活動(dòng)，比如游泳、打球、下棋等，這樣可以分散青春期綜合征對(duì)自己的影響。
2、自我調(diào)整：應(yīng)當(dāng)努力控制自身的消極情緒，良好穩(wěn)定的情緒是心理健康最基本的條件，正確的認(rèn)識(shí)和接納自己，考慮未來的發(fā)展方向，也可以多和同學(xué)聊天交流，避免產(chǎn)生不必要的消極情緒。
3、心理治療：如果是比較嚴(yán)重的青春期綜合征，容易和父母起沖突，可以帶孩子找心理醫(yī)生來進(jìn)行心理治療，通過認(rèn)知行為療法、家庭療法等，多數(shù)可以緩解。
除了以上幾種治療方式外，還可以通過藥物進(jìn)行治療，但是由于每個(gè)青春期綜合征的患者情況不同，如果需要使用藥物，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用。平時(shí)家長應(yīng)主動(dòng)與孩子溝通，了解孩子的心理狀態(tài)以及想法，正確的引導(dǎo)。
