車厘子吃多了可能會惡心、腹瀉、引起血糖升高、誘發齲齒、導致肥胖等。
1、惡心:
車厘子是一種比較常見的水果,如果吃得過多可能會加重胃的負擔,導致胃蠕動減慢,從而出現食欲不振、惡心、嘔吐的癥狀,可以適當的按摩腹部,能夠促進胃部流動,有利于癥狀改善。
2、腹瀉:
大量的吃車厘子還可能會影響腸道的正常功能,導致食物不能夠正常的被吸收,從而出現腹瀉的癥狀。可以在醫生的指導下服用蒙脫石散、地衣芽孢桿菌活菌顆粒、雙歧桿菌四聯活菌片等藥物進行治療。
3、引起血糖升高:
車厘子升糖指數比較高,如果吃的過多,會導致血液中葡萄糖含量升高,長時間如此,還可能會誘發糖尿病,可以多喝一些溫開水,血液循環的速度會加快,能夠使血糖下降。
4、誘發齲齒:
吃完車厘子以后如果不清理口腔,食物殘渣會在口腔中發酵,腐蝕牙齒會出現齲齒的癥狀,吃完車厘子之后一定要刷牙漱口,能夠預防這種情況發生。
5、導致肥胖:
吃車厘子后,大量的糖分如果不能被人體消耗,能量會轉化成脂肪在皮下堆積,導致身體肥胖,可以適量的運動,可以防止這種情況發生。
吃車厘子時需要注意適量,不要暴飲暴食,以免對身體健康產生影響。