拉肚子拉稀水一般是指腹瀉排水樣大便，一直腹瀉排水樣大便可能是腹部受涼、急性胃腸炎、胃腸型感冒、細菌性痢疾、潰瘍性結腸炎等原因引起，可以通過熱敷、服用藥物等方法進行改善。一旦出現不適癥狀，建議及時就醫治療。
1、腹部受涼：
如果平時沒有做好腹部保暖，腹部受到寒風的侵襲，容易導致腸道蠕動的速度加快，會出現腹瀉、排水樣大便、腹痛等癥狀。可以使用熱水袋或者熱毛巾對腹部進行熱敷，能夠去除寒氣，對緩解不適癥狀有幫助。
2、急性胃腸炎：
如果進食了不潔的食物，或者腸道受到細菌侵襲，會誘發急性胃腸炎，胃腸黏膜受損后會出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。可在醫生指導下服用腸炎寧片、復方仙鶴草腸炎片、諾氟沙星膠囊等藥物治療。
3、胃腸型感冒：
是由腸道病毒感染引起的，會導致胃腸功能紊亂，患者可能會排出水樣大便，還會伴隨著流鼻涕、打噴嚏的癥狀。可在醫生指導下服用利巴韋林膠囊、阿昔洛韋片、藿香正氣水等藥物治療。
4、細菌性痢疾：
通常是由志賀桿菌感染引起，是一種腸道傳染病，患病之后會出現腹痛、腹瀉、黏液膿血便等癥狀，可在醫生指導下服用鹽酸左氧氟沙星膠囊、阿莫西林膠囊、蒙脫石散等藥物進行治療。
5、潰瘍性結腸炎：
該病是一種慢性非特異性腸道炎癥性疾病，發病原因與遺傳因素、感染因素等原因有關。患者通常會出現腹瀉、黏液膿血便、腹痛、里急后重感等癥狀。可以在醫生指導下服用美沙拉秦腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片、復方地芬諾酯片等藥物進行治療。
在治療疾病期間，應注意清淡飲食，避免飲酒，三餐定時定量，對病情恢復有幫助。
