通常情況下,可以通過調整飲食、增加運動量、口服西藥、口服中成藥、使用胰島素等方法能把血糖降下來。出現不適癥狀后,建議患者及時就醫。
1、調整飲食:
飲食上要少吃米飯、面條、饅頭等碳水化合物高的食物,也避免吃巧克力、糖果、奶油蛋糕等含糖量高的食物,盡量選擇白菜、芹菜、蘋果等低糖食物。
2、增加運動量:
每天進行30分鐘左右的有氧運動,比如跑步、游泳、跳繩等,可以提高身體對胰島素的敏感性,對降低血糖水平有幫助。
3、口服西藥:
如果血糖水平持續偏高,可以在醫生的指導下服用阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片等藥物治療。服用以上藥物時,盡量選擇40~50℃的溫水,避免使用涼水或者熱水,以免破壞藥效。
4、口服中成藥:
也可以在醫生的指導下服用玉泉丸、參芪降糖片、消渴丸等中成藥進行治療,可以使血糖水平下降。為了使藥效發揮,用藥期間不可以吸煙喝酒。
5、使用胰島素:
還可以在醫生的指導下使用門冬胰島素、賴脯胰島素、甘精胰島素等藥物治療,能夠通過抑制葡萄糖的產生而降低血糖。以上藥物會通過注射的方法使用,所以要保持注射部位清潔干燥。
患者可以根據個人的實際情況在醫生的指導下選擇合適的方法治療,并且要定期去醫院進行復查,可以了解疾病的控制情況。