姨媽指的是月經,女生月經一般情況下3-7天左右結束,因個人體質不同,結束的時間也不同。
月經是指女性在內分泌系統的調節下,子宮內膜出現周期性脫落及出血,是子宮功能正常的表現,正常月經能維持女性激素分泌,避免早衰和維持性生活。每個女生都有自己的月經周期,如果月經3天就結束了,但是月經周期比較規律,每個月都為3天,且沒有其他異常表現,屬于正常生理現象,一般不需要特殊處理,平時養成良好的生活習慣、注意私處衛生即可。
如果月經7天才結束,有可能與月經期間攝入過多的辛辣、寒冷的食物有關,比如辣椒、冷飲等,在來月經的時候就可能會導致月經時間長,7天內月經結束,也屬于正常范圍。在月經期間可以通過熱敷腹部的方式緩解癥狀,也可以多喝一些溫熱的湯水,平時也要注意保暖。