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• 脂肪肝患者飲食要注意什么

  脂肪肝是一種臨床綜合征，是因為各種病因導致脂肪在肝臟發生了彌漫性的浸潤，脂肪肝的發生與飲食、生活方式有關，因此脂肪肝患者的飲食要注意以下幾點：一、戒酒，90%的酒精在肝臟內代謝，產生的乙醛對肝細胞有損傷作用，可以影響脂肪在肝臟的代謝，進而形成脂肪肝。二、飲食調整，要避免暴飲暴食，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優質蛋白，如魚類、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低熱量飲食，要減輕體重。此外運動對脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，具體的運動方式和量可咨詢醫生。輕度脂肪肝通過運動、改變飲食習慣、戒酒等生活干預是可以治愈的，重度脂肪肝患者同時可能還需要藥物的輔助治療，甚至要手術治療。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 3510次

• 患有脂肪肝需要注意什么

  患有脂肪肝需要注意要積極去除病因，生活中少吃刺激性食物，控制脂肪、膽固醇的攝入。具體體現在一下方面：一、積極去除病因，如果是因為喝酒引起的要嚴格戒酒，如果是飲食導致的，要通過積極鍛煉，可以進行一些有氧運動，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球等運動，要從小運動量開始，循序漸進達到適量的運動。以加強體內脂肪的消耗，還要調整飲食習慣，多吃一些蔬菜水果，不要進食油膩生冷的食物。二、要明確疾病的情況，判斷疾病是處于炎癥狀態，還是處于肝纖維化，甚至肝硬化狀態。三、生活習慣方面，應該堅持早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的原則，合理規劃每天的攝入量。四、控制脂肪、膽固醇的攝入，并且要限制糖類碳水化合物的攝入。五、謹慎使用各種藥物，必要時應該在醫生的指導下用藥。

  

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  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2022-06-24 1483次

• 中度脂肪肝要注意什么
  脂肪肝是指大量脂肪堆積肝臟，產生的慢性的肝臟炎癥，根據程度的輕重，根據肝臟彩超結果可以分為輕度、中度和重度，無論是輕度、中度和重度，它們的治療原則是一樣的，主要注意兩個方面:第一、飲食的控制，要注意控制每天總體飲食的攝入量，調整飲食結構。多吃蔬菜，適當吃富含維生素的水果，控制碳水化合物和蛋白質的攝入，嚴格控制動物油脂、動物內臟以及各種高熱量食物的攝入，一定不能喝酒。第二、參加體育鍛煉，要根據個人身體狀況來決定運動的強度和運動的量，最好能進行有氧運動，比如說跑步、騎車、游泳等，有利于消耗脂肪，同時有利于心肺功能的鍛煉，通過運動和飲食的控制，讓我們的體重下降到正常的范圍，大多數脂肪肝就可以得到比較理想的控制。第三、藥物的治療，如果肝功能正常一般是不需要用藥的，過多的盲目的用藥有可能反倒加重肝臟的負擔。如果肝功能明顯的異常，只需要適當的使用一些護肝降酶的藥物，比如，多烯磷脂酰膽堿以及復方甘草酸苷膠囊和雙環醇等，一定要根據各人自己的情況來選擇。第四、脂肪肝的病人要注意保持隨訪，定期的檢查肝功能、肝臟彩超、肝臟硬度測定以及甲胎蛋白等。
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  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-04-30 2221次

• 中度脂肪肝注意飲食
  中度脂肪肝通常指的是肝臟脂肪的沉積在33%到66%之間，一般來說肝臟的脂肪沉積還是比較多，飲食一定要注意，因為脂肪肝的形成的絕大部分都是由于能量過剩，脂肪過多沉積在肝臟。在飲食上面要定時定量，肥胖的患者要逐漸的減少米飯的攝入，尤其要控制晚餐的攝入量，食物的種類要多樣化，營養均衡，適當的補充一些優質蛋白，比如雞，鴨，魚，瘦肉，蛋，豆制品等。要避免一些含糖量較高以及含脂肪過多的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  語音時長 1:13”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-13 4780次

• 中度脂肪肝要注意什么
  病情分析：中度脂肪肝患者要注意飲食管理，不能喝酒也不要抽煙，要養成低脂飲食的習慣，不要吃高熱量的食物，平常多吃富含維生素纖維素類的食物，比如各種新鮮蔬菜和水果，就是比較好的選擇，還需要定期的鍛煉身體，養成良好的運動習慣。意見建議：定期的檢查肝功能、血脂、血糖和肝臟影像學，對于評估病情的變化也比較重要，如果出現肝功能異常，就需要給予有效的保肝抗炎治療。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-07-05 902次

• 脂肪肝患者飲食需要注意什么
  病情分析：脂肪肝患者的飲食要注意粗細搭配，要有足夠的蛋白質攝入。要注意少吃油膩的，難消化的，容易上火的食物，特別要避免攝入過多的動物性脂肪。可以多吃新鮮的蔬菜水果。意見建議：要注意每天鍛煉身體，最好是每天有半個小時以上的中等程度以上的體育鍛煉，對于肥胖的患者要注意控制體重。每天保持要有充足的睡眠和愉快的心情，避免負面情緒的影響。
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2020-07-13 1102次

• 脂肪肝飲食要注意什么
  脂肪肝患者飲食要注意少量多餐、避免食用高脂肪食物、適量攝入高維生素類食物、避免暴飲暴食、注意營養均衡等。1、少量多餐：脂肪肝主要與遺傳因素、環境因素、代謝因素等有關，患病后會導致肝細胞內脂肪堆積過多。日常生活中飲食護理比較重要，要注意少量多餐，少量多餐即可滿足身體對于營養物質的需求，也并不會使肝臟細
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-16 0次

• 脂肪肝飲食注意什么
  引起脂肪肝的主要原因有兩類，一類是飲酒，一類是攝入高脂，高膽固醇的食物。因此，患者應該戒酒，避免食用高脂，高膽固醇的食物，如動物內臟、蛋黃等。脂肪肝的患者除在飲食上需要注意外，還應養成良好的生活習慣，避免長期熬夜，應規律作息，早睡早起。此外
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次