兒童夜驚癥可以通過心理療法、藥物治療、認知行為療法、生物反饋療法、喚醒療法等方法進行治療。
1、心理療法:
夜驚癥一般是遺傳、環境、心理因素等原因引起的,主要表現為反復突然從睡眠中驚醒,并伴有強烈的焦慮、恐懼情緒。如果兒童受到訓斥或者看了恐怖的電視,便容易引起夜驚癥,可以通過心理疏導、溝通、音樂療法等心理治療的方式,幫助兒童建立規律的睡眠,有助于改善癥狀。
2、藥物治療:
兒童還可以在醫生的指導下使用阿普唑侖片、氯硝西泮片、健兒樂顆粒等藥物進行治療,能夠使癥狀得到改善。
3、認知行為療法:
其是通過改變兒童的思維或行為,從而改變兒童的不良認知,達到消除兒童不良情緒和行為的一種治療方法,治療后能夠改善夜間驚醒的癥狀。
4、生物反饋療法:
其是利用現代生理科學儀器,通過人體生理或病理信息的自身反饋,使兒童經過特殊訓練后,消除兒童的疾病癥狀,使兒童的身心恢復健康。
5、喚醒療法:
是家長連續記錄兒童夜驚發作的具體時間,尋找出規律,如果發作的時間比較固定,可以在發作前的15分鐘左右喚醒兒童,連續進行5~7天的治療可使癥狀得到改善。
兒童在日常生活中應多吃新鮮的水果和蔬菜,比如火龍果、獼猴桃、芹菜、菠菜等,注意營養均衡攝入,保持規律的作息習慣,適度加強運動鍛煉,有助于改善病情。