膝關節出現退化一般不能恢復。
出現了膝關節退化的情況,主要是由于膝關節部位過度的受力,摩擦,以及中老年人出現的膝關節部位的退變引起的。對于這種情況一旦出現了退化的情況,是沒辦法恢復的。
通常應當采取預防措施,避免膝關節退變,只能采取預防而不能根除。采取預防主要有以下措施:
1、一定要讓膝關節盡量的保暖,不要受涼,否則會導致炎性代謝產物逐漸堆積,形成退變以及鈣化、增生;
2、在平時應當減少膝關節的活動,比如避免長久的爬山、爬樓梯以及打太極拳、騎自行車等,都會導致關節屈伸逐漸的增多,導致關節面關節軟骨出現磨損,磨損之后不可能恢復;
3、可以口服鹽酸氨基葡萄糖,這個藥物具有抑制軟骨退變的作用,預防鈣化以及增生。
如果出現了膝關節退化,平時要避免長時間站立,不要經常做一些劇烈運動。如果有半月板損傷,關節積液,需要去正規的醫院積極的治療。局部可以用理療推拿按摩的方式促進血液循環,減輕疼痛。加強營養,增強體質,可以適當補充鈣,多曬太陽,促進鈣的吸收。