上火長痘一般是因為:體內激素分泌失衡、皮脂腺分泌旺盛引起的。
1,體內激素分泌失衡:如果患者經常熬夜或食用辛辣刺激的食物,就有可能會導致體內的激素分泌失衡,當身體內雄性激素水平上升時就會使臉上長出痘,而且部分患者還有可能會出現皮膚粗糙、汗毛加重等現象,需要通過調整個人作息習慣以及飲食習慣的方式環節,要養成早睡早起的好習慣,平時也要以清淡飲食為主,減少油膩食物以及辛辣刺激食物的攝入。
2,皮脂腺分泌旺盛:如果患者是油性皮膚,皮脂腺分泌旺盛后如果沒有及時清潔,就很容易導致毛囊堵塞,從而出現長痘的情況。可以通過涂抹維A酸軟膏的藥物緩解癥狀,也可以做果酸煥膚或紅藍光照射。
切記在治療期間需要忌食辛辣刺激性食物,保持良好的休息和睡眠,不能過度熬夜,也不能夠過多的食用甜食和油膩性的食物。