糖尿病二型是指2型糖尿病患者,2型糖尿病患者肥胖原因一般有營養過剩、缺乏運動、內分泌失調等,應根據不同病因做針對性治療。
1、營養過剩:
2型糖尿病患者如果日常飲食過多,或進食過多高油脂的食物,比如肥肉、肥腸、羊湯等,又或者進食過多高糖食物比如糖果、含糖、飲料、方糖等,就容易引起營養過剩,導致身體中堆積大量的脂肪,從而引起肥胖。患者應保持營養均衡,適當控制飲食量,避免出現營養過剩的情況。
2、缺乏運動:
如果患者平常缺乏運動,就無法使身體攝入的能量及時消耗掉,無法消耗的能量會在身體中轉化為脂肪堆積在體內,就會引起體重增長。患者應積極進行運動鍛煉,平常可以多進行跑步、爬山、快走等運動,能夠消耗體內中的糖原,避免過多能量轉化為脂肪,有助于改善癥狀。
3、內分泌失調:
如果患者長期熬夜或處于高壓狀態,就容易引起內分泌失調,也會導致身體長胖。患者應改善不良的生活習慣,避免長期熬夜,保持充足的睡眠,有助于身體健康,平時還應避免過度緊張和焦慮,可以通過聽音樂、運動鍛煉的方式進行緩解,能夠改善癥狀。
除了以上常見原因之外,還可能是因為肥胖癥引起的。