高血脂癥是指血液中的膽固醇、甘油三酯含量升高,超過正常水平。多數典型癥狀,一般是在常規體檢中發現的。與不良的生活習慣密切相關。
建議平時少吃瓜子、花生等含油量高的堅果類食物。多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。適量運動可以飯后出去散散步,或者上下班騎自行車代替開車。
高血脂癥是指血液中的膽固醇、甘油三酯含量升高,超過正常水平。多數典型癥狀,一般是在常規體檢中發現的。與不良的生活習慣密切相關。
建議平時少吃瓜子、花生等含油量高的堅果類食物。多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。適量運動可以飯后出去散散步,或者上下班騎自行車代替開車。
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