19歲抽煙一般也屬于正常。處于青春期的孩子對事物容易產生較大的好奇心,且吸煙某種程度上代表著成熟的象征,對于19歲的孩子來說是很容易吸煙的,這屬于正常現象。但是作為家長應積極引導孩子的思想,盡量幫助孩子樹立正確的觀點,幫助孩子戒煙。
家長幫助孩子戒煙可以選擇與孩子進行有效溝通,告訴孩子抽煙對身體帶來的危害,通過一些真實案例或是視頻講解,讓孩子逐漸了解到抽煙對健康的影響,讓孩子有戒煙的積極主動性。其次,家長應盡量減輕孩子的壓力,處于青春期的19歲孩子來說,面對學習的壓力較大,同時還有身體上逐漸發生的生理性變化,此時家長應積極引導孩子,減輕孩子對學習的精神壓力,適當的帶孩子外出游玩放松心情。此外,家長還應該以身作則,如果家長在家中抽煙,孩子在耳濡目染中也會開始抽煙,家長應為孩子營造一個良好的家庭環境和家庭氛圍。
19歲孩子正處于青春期,是成長中的一個重要階段,此時家長應多監督孩子,幫助孩子成功渡過青春期,擁有美好的人生。