蒲公英、玫瑰花、菊花、枸杞能一起泡水喝，有行氣解瘀、養(yǎng)肝明目、瀉火利尿，清心除煩的作用。
1、行氣解瘀：
玫瑰花含有揮發(fā)油，芳香行氣，味苦疏泄，性溫通行，故能疏肝解郁，和血止痛。
2、養(yǎng)肝明目：
枸杞性平味甘，可以滋補(bǔ)肝腎，益精明目；菊花性寒涼，具有疏風(fēng)清熱、清熱解毒、清肝明目的功效，這兩個(gè)配伍即可以加大養(yǎng)肝明目的作用，而且枸杞還降低了菊花的寒性，對(duì)人體的副作用減小了。
3、瀉火利尿：
蒲公英性寒味苦、甘，具有清熱解毒、利尿消腫的功效，這是因?yàn)槠压儆谔烊豢股兀梢蕴岣呷梭w免疫力，同時(shí)可以有效的抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，具有消炎的效果。
4、清心除煩：
菊花性屬寒涼，且香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效，可以清熱瀉火除煩。
很多人一般會(huì)喝蒲公英、玫瑰花、菊花、枸杞茶，有清熱解暑、護(hù)眼明目、利尿生津、舒緩煩惱的功效，但是這樣搭配過(guò)于寒涼，一般脾胃虛寒的人不能喝，而玫瑰花性溫，可以減輕原有花茶的寒性，對(duì)人身體也有幫助。
