排濕的方法包括飲食療法、運動排汗、艾灸等。
排濕的方法有哪些
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-0913077次
1、飲食療法，患者可適當?shù)暮纫恍┏嘈《购娃踩首龅牟杌蛘咧啵軌蚱鸬嚼c胃以及消水腫的效果，對于排出體內(nèi)濕氣是有明顯幫助的，同時不會增加體內(nèi)寒氣。
2、運動排汗，濕氣重的人在平時還應注意適當?shù)倪M行運動，夏天盡量不要長時間吹空調(diào)或者風扇，有助于加速血液循環(huán)，有利于濕氣排出體外。
3、艾灸，患者可將艾草點燃后放在關于元穴部位烤，有助于促進體內(nèi)濕氣排出。建議去專業(yè)的理療機構進行治療，以免出現(xiàn)不良后果。
日常生活中可適當?shù)臅裉枺M量不要穿潮濕的衣服，也不能直接睡地板，防止?jié)駳膺M入體內(nèi)，加重對身體的影響。患者選擇上述方法，治療效果比較差時，還應及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下選擇合適的藥物進行治療。
以上內(nèi)容僅供參考
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常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
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張樹昆
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鄒方鵬
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王海豐
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馬小麗
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馬小麗
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