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腸易激綜合征飲食要注意哪些

概述:

腸易激綜合征患者要調(diào)整生活習(xí)慣,還要忌口。不要吃辛辣辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末、生蒜等。不要吃冰鎮(zhèn)的食物,如冰激凌、冰棍等。不要飲酒,少喝咖啡濃茶。腸易激綜合征的發(fā)病和精神因素有關(guān),患者要保持愉悅的心情,不要長(zhǎng)期處于焦慮、抑郁狀態(tài)。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不要熬夜。加強(qiáng)體育鍛煉,避免久坐和長(zhǎng)期臥床。

相關(guān)癥狀:

1、腹痛是腸易激綜合征常見的癥狀,疼痛通常不劇烈,主要表現(xiàn)為隱痛。疼痛一般不會(huì)影響睡眠,很少有患者從睡夢(mèng)中痛醒。

2、部分患者出現(xiàn)腹瀉,排便次數(shù)增加,平均每天排便4~5次。糞便呈糊狀,可夾雜黏液但無膿血。

3、部分患者不出現(xiàn)腹瀉,但出現(xiàn)便秘,主要表現(xiàn)為排便困難或排便次數(shù)減少。糞便呈羊糞狀或細(xì)桿狀。

4、腹瀉和便秘可交替出現(xiàn)。

治療:

腸易激綜合征是腸道的功能性病變,以對(duì)癥治療為主。腹瀉的患者可服用蒙脫石散或洛哌丁胺,如出現(xiàn)腹痛的癥狀可以服用匹維溴銨。便秘的患者可口服乳果糖促進(jìn)排便,排便時(shí)還可以用開塞露輔助排便。還可口服乳酸菌素片等腸道微生態(tài)制劑,可以糾正腸道菌群失調(diào),有利于緩解腹瀉和腹脹。患者要按時(shí)服用藥物,不可私自減藥停藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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