心絞痛的病人可以每天慢走10分鐘，打太極拳，練健美操，這些不劇烈的運動都是提倡的，因為心絞痛患者不代表不能運動，更不是臥床休息，運動能達到何種程度由于每個患者的病情不同，限度不同。實際以運動時不引起心絞痛癥狀為宜。并不建議心絞痛患者把運動作為強制性的鍛煉，例如患者身體狀況不好時，身體機能差時還是以多休息為主，以免加重心肌缺血。
心絞痛病人適合什么運動
李博主治醫師
浙江大學醫學院附屬第一醫院心血管內科
2019-11-042251次
概述：
對癥用藥建議：
治療上選擇抗心肌缺血藥物，主要有β受體阻滯劑(如普萘洛爾，卡維地洛片，比索洛爾片等)，鈣離子通道阻滯劑(如硝苯地平緩釋片，維拉帕米，地爾硫卓)，硝酸酯類藥物(如單硝酸異山梨酯)。根據患者具體狀況，選用不同類型的藥物，其中硝酸甘油可以用于心絞痛的急性發作。除此之外患者還需要服用抗血小板藥物(阿司匹林，氯吡格雷)，ACEI(卡托普利等)，ARB(氯沙坦鉀等)，調脂藥物(阿托伐他汀等)。
飲食及生活注意：
飲食上患者需要行低脂飲食，盡量不吃蟹黃、蛋黃、雞肝等動物內臟。食用油以植物油為主，如菜籽油，花生油，大豆油，盡量不要吃豬油等動物油。患者還應該多吃富含維生素C的水果，如甜橙、蘋果。另外還需要戒煙戒酒，要保持良好心態。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
心絞痛病人的疼痛有哪些特點心絞痛只是叫心絞痛而已，它不一定疼。很多患者是以胸悶、憋氣為表現，很多患者喘不上氣來，覺得像個石頭壓著的感覺，這是叫心絞痛的一個表現。所以心絞痛并不一定疼，一定要記住這句話，心絞痛不一定疼，有的是以胸悶、憋氣，有的是以氣短，有的是以心慌。當然也有的人可能會以后背疼、牙疼，甚至嗓子火辣辣的感覺。所以心絞痛的癥狀還是比較多樣化的，一定要記住這句話，心絞痛不一定疼。
01:16
謝連娣
主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2019-09-09 3594次
-
為什么會心絞痛心絞痛的直接發病原因是心肌供血不足。患者冠狀動脈供血不足，心肌急劇的、暫時的缺血與缺氧，從而引起發作性的胸痛或胸部不適，通常表現為陣發性的胸前區和心前區的疼痛感。如果患者心絞痛發作，應停止一切活動，坐著或臥床休息。同時含服硝酸甘油片或速效救心丸，待患者休息片刻，疼痛有所緩解后需要立即去醫院檢查。對于既往有心絞痛疾病的患者，平時可以服用具有疏通血管、保護心臟作用的中成藥物進行預防，比如丹參保心茶，丹參保心茶是由紫花丹參、綠茶組成的中藥茶飲，長期服用可以活血化瘀，緩解胸悶、心痛、心悸的癥狀，同時又可抗缺氧，保護缺血缺氧的心腦細胞，預防心腦血管疾病的發生。心絞痛患者在日常生活中，需要注意要勞逸結合的，養成良好的飲食習慣，少吃含脂肪、膽固醇的食物，盡量控制糖的攝入，戒煙禁酒，并且堅持適當的運動。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下進行合理用藥。
01:38
趙舟
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-05-13 24330次
-
心絞痛病人適合什么運動對于存在心絞痛的患者，如果目前病情并不平穩的話，那么是不建議做任何的運動的，最好是盡可能的保持靜息狀態，尤其是存在急性缺血的話，那么就要臥床休息。如果患者病情非常平穩了，可以練瑜伽，打太極拳，打門球，還可以慢走、慢跑，這些都非常適合心絞痛的病人，在日常當中進行鍛煉，但是如果患者病情不平穩的話，那么就要減少活動了。患者可以每周運動4-5次，每次最好不要超過30分鐘。患者可以多次進行運動，但是要縮短每一次運動的時長，以免誘發心肌缺血現象的出現。語音時長 01:12”
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2019-11-11 1715次
-
心絞痛病人的運動心絞痛的患者主張以少量或者是中等量的有氧運動為主。比如散步、慢跑、打太極、氣功、騎車等都是不錯的選擇。心絞痛的患者不建議強度大運動量大的運動，比如仰臥起坐、快跑、舉重等。這是因為人體在進行劇烈運動的時候，會導致交感神經興奮，血壓大幅度地升高級，心率增快。而且，劇烈運動的時候會導致大量的出汗，從而引起血液黏稠度升高，從而有可能會引發心絞痛發作，甚至有的會因此而影響到患者的生命。因此心絞痛的患者建議不要做劇烈的運動，以免引起心絞痛的發作。語音時長 01:14”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-08-14 1340次
-
心絞痛病人適合什么運動病情分析：心絞痛的患者是可以做一些舒緩的運動的，一定要避免做劇烈的運動，可以進行散步或者是慢跑，也可以跳廣場舞或者是打太極拳。意見建議：患者要避免過度的勞累，還要注意保暖，避免出現寒涼的刺激，可以吃一些粗纖維的蔬菜和新鮮的水果，要避免吃刺激性的食物，一定要戒煙戒酒。
孫麗紅
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-06-21 801次
-
心絞痛病人吃什么病情分析：心絞痛的病人就應該服用擴張冠狀動脈的藥物，比如硝酸甘油，硝酸異山梨酯，還要聯合應用抗凝的藥物，比如阿司匹林以及他汀類的藥物，如辛伐他汀，阿托伐他汀等，除此之外就是吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如芹菜，香菇，木耳等還可以吃維生素C含量高的水果。意見建議：心絞痛的患者一定要注意勞逸結合，避免情緒激動，避免焦慮緊張，而且還要避免吃油膩的食物，一定要戒煙戒酒。
孫麗紅
副主任醫師朝陽市第二醫院
2021-02-21 1002次
-
心絞痛運動禁忌心絞痛患者不應該行劇烈運動（如長跑，健身等），患者在日常生活中也要注意避免一些能夠顯著增加心肌耗氧的活動，如大便過度用力，情緒過度激動，寒冷天氣中出行，冷風吹面，跑步，進食過飽等。劇烈運動情況下會增加心肌對于血和氧的需求。而冠心病患者本身血管狹窄，供血能力不足，一旦對血和氧的需求增加，造成心肌供血不
冉旭
主任醫師中山市中醫院
2019-11-20 933次
-
心絞痛適合吃什么建議心絞痛患者多吃一些富含膳食纖維素的食物，膳食纖維素能夠有效調節人體脂代謝、降低血脂水平、促進排便通暢。這對于心絞痛患者而言是有好處的。常見的富含膳食纖維素的食物包括小麥、胡蘿卜、玉米、黑米、蕎麥等。同時患者也可以多吃一些富含鉀離子的新鮮水果及蔬菜，例如西紅柿、土豆、芒果、海帶、菠菜等。鉀離子可以
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2020-04-10 1382次
