如果女人雌激素水平下降,適當的補充雌激素是有好處的,如果雌激素水平正常,補充雌激素是沒有好處的。
雌激素可以促進乳腺發育,維持子宮內膜的正常生長和月經周期,還可以幫助女性維持第二性征的發育,使皮膚更加細膩、氣色更加紅潤,如果女人身體內的雌激素分泌過少,有可能會導致皮膚出現干燥、蠟黃等現象,還可能會增快人體的衰老。日常生活中,可以多食用一些富含雌激素類的食物,比如豆漿、豆奶、黑米、卷心菜、獼猴桃、核桃、芝麻等,從而改善身體帶來不適的反應。但是如果女人身體的雌激素并不缺乏,或者長期補充雌激素對身體是沒有好處的,可能會引起惡心、嘔吐等胃腸道反應,身體內雌激素水平過高,還可能會對卵巢造成刺激,引起乳房病變、子宮內膜異常、子宮肌瘤等。
如果需要補充雌激素,應當在醫生的指導下進行補充,如果自己盲目的補充雌激素,不但沒有好處,反而會使身體有發生腫瘤等相關疾病的風險。如果是雌激素正常的情況下,一般不需要額外的補充。