腰腿痛可以吃些藍莓、西瓜、獼猴桃等水果，這些水果含有的維生素C都是比較豐富的。而維生素C是具有抗炎，抗壞血酸的作用，進食之后對于緩解腰腿疼痛及消除腫脹等是有較好幫助的。
腰腿痛的患者平時在生活上應該要多休息，不要讓患肢處于長時間的勞動狀態，這樣是不利于疼痛的緩解的。飲食上對于過于油膩的食物暫時不要吃。
腰腿痛吃什么水果好
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2024-09-12734次
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懷孕吃什么水果好懷孕期間的飲食主要以高營養、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調節心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細纖維，還有多種礦物質。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-26 5101次
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痛風吃什么水果好首推西瓜，從中醫傳統經典來講，痛風叫白虎歷節，而我們的西瓜又叫天然的白虎湯。西瓜吃的清熱利濕的效果非常好，有些發燒的病人，有些比較口渴的比較厲害，就體內濕熱比較熾，我們叫火比較熾盛，也叫濕熱很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清熱利濕，所以西瓜我們首選。另外同時我們說一些水果里面，含水分比較足的通利大便，比如說獼猴桃，它也是比較通利大便的，然后我們的柚子，柚子它是有點苦，清熱利濕，像這類的水果都可以用的。
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王進軍
副主任醫師武漢市中醫醫院
2018-10-29 47041次
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腰腿痛吃什么水果好如果病人出現腰腿痛的情況，可以多吃一點含維生素C比較高的水果，比如草莓、藍莓、西瓜、獼猴桃、蘋果、橘子、橙子之類的水果，含有豐富的維生素C。而維生素C具有抗炎，抗壞血酸的作用，食用以后能夠促進腰腿痛部位，炎性水腫的吸收和消退，從而緩解腰腿疼痛的癥狀。并且也可以多吃一點高鈣、高蛋白的豆制品、奶制品、魚蝦之類的食物，來促進腰腿痛部位癥狀的減輕、恢復。在出現腰腿痛以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免腰腿部過度受力的活動和外傷，以免導致疼痛癥狀加重。語音時長 01:18”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-02-16 4491次
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腰腿痛吃什么好患者出現了腰腿疼痛，一般患者可以口服非甾體抗炎藥，活血化瘀的藥物，肌肉松弛藥，有的患者可能要口服抗生素治療，有的患者要口服抗結核藥物治療。主要是根據患者腰腿疼痛它的病因，以及它的臨床癥狀，采取相應的用藥方案。比如患者是出現了腰椎間盤突出，患者可以口服非甾體抗炎藥進行止痛，可以口服營養神經的藥物，以及活血化瘀的藥物；比如患者是出現了腰椎結核，一般患者要進行抗結核治療，可以口服異煙肼，利福平，同時患者要避免負重，避免劇烈運動，要定期的復查x片檢查，觀察它的治療效果。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:12”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-04-15 1430次
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腰腿痛吃什么水果好病情分析：腰腿痛病人可以多吃富含維生素C水果，像藍莓，西瓜，獼猴桃，蘋果，西紅柿，桃子，櫻桃之類。除此之外，還可以適當增加高鈣食品攝入。意見建議：腰腿痛患者要注意平時適當鍛煉，不要過度疲勞。增強體質，戒煙。平時注意保暖，避免寒涼刺激。出現疼痛不能自行緩解時，及時就醫治療。
郭嘯
主任醫師綏化市第一醫院
2020-06-25 2002次
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腰腿痛吃什么好病情分析：慢性腰腿疼如果影響休息，可以根據病情吃些藥物。老年性的退行性病變引起，腰椎壓迫引起，勞累過度等因素造成的，可以吃些非甾體類藥物藥物，比如布洛芬，雙氯芬酸，塞來昔布等等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：建議你要吃些鈣片氨糖，這樣可以有效的補鈣，降低退行性病變的進度。注意保暖，休息。還要注意營養，補充適當的蛋白質。可以經常理療，針灸，按摩等辦法緩解癥狀。
張敬梅
主任醫師朝陽市第二醫院
2020-04-02 2102次
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腰腿痛能吃什么患者出現了腰腿疼痛，一般患者可以口服非甾體抗炎藥，肌肉松弛藥，營養神經的藥物等，要根據患者不同的癥狀，采取不同的用藥，比如患者出現了肢體的麻木，一般是由于神經根，或者是硬膜囊出現了受壓，一般患者可以口服營養神經的藥物，比如b族維生素或者是甲鈷胺。患者出現了明顯的疼痛，一般患者可以使用非甾體抗炎藥進行
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 275次
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腰腿痛吃什么食物腰腿疼患者在日常生活中可以選擇富含鈣質比較高的食物，適當補充蛋白質，補充維生素或者選擇膳食纖維多的食物，常見的食物主要是有豆制品，奶類，肉類等。腰腿疼患者也要選擇相應的藥物進行治療，最主要的還是在于治療，只有得到了正確的治療，才能夠使病情得到緩解，平時注意保暖，適當運動。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-10-30 0次
