關元通常指關元穴,艾灸關元穴的功效為補腎培元、溫陽固脫,作用是治療腹瀉、腹痛、陽痿遺精、月經不調、痛經等。
關元穴是身體的重要穴位之一,在下腹部的臍中下3寸位置,通過對該穴位進行刺激后,可以起到補腎培元以及溫陽固脫的功效。不僅能夠治療少腹疼痛、腹瀉、便血、脫肛等癥狀,還能夠治療男性的陽痿遺精、早泄等,也可以在一定程度上治療女性出現的月經不調、痛經、帶下、惡露不盡等癥狀。如果出現了以上不適,可以在醫生的指導下通過艾灸的方式治療,利用灸材在局部產生的熱量,可以起到治療疾病的效果。
由于艾灸后局部的毛孔處于開放狀態,應及時添加衣物保暖,也要多喝一些溫開水,以免受涼對身體健康造成影響。平時需要加強生活管理,每天要充足睡眠,還要合理飲食,也可以適當進行體育鍛煉。