脫發常見的原因有遺傳因素、精神壓力大、細菌感染等。脫發可以多吃富含蛋白質的食物如雞蛋、牛奶等、富含維生素的食物如蘋果、桔子等、富含微量元素的食物如紅棗、核桃等,也可以在醫生的指導下,通過吃抗真菌藥物如伊曲康唑膠囊、鹽酸特比萘芬片等進行治療。
1、富含蛋白質的食物:
多食用富含蛋白質的食物,比如雞蛋、牛奶以及豆制品等,可以有效為頭發補充營養,從而減少脫發。
2、富含維生素的食物:
多食用富含維生素的食品,比如蘋果、桔子、黃瓜等,可以提高身體的抵抗力,減少脫發。也可以在醫生的指導下服用維生素B、維生素A以及維生素D等減少脫發。
3、富含微量元素的食物:
多食用富含微量元素的食物,比如紅棗、核桃和黑芝麻等,有助于頭發的生長和減少脫發。
4、抗真菌藥物:
頭部免疫能力低下,感染真菌,破壞正常的毛囊出現脫發,需要在醫生的指導下服用抗真菌藥物,如伊曲康唑膠囊、鹽酸特比萘芬片以及氟康唑等。
除此以外,建議患者日常生活中養成良好的作息習慣,早睡早起,避免熬夜和過度勞累。