一般懷孕初期可以通過規律作息、增強營養、保持情緒穩定等方法安胎,具體分析如下:
1、規律作息:懷孕初期,體內人絨毛膜促性腺激素增長比較快,可能會出現嗜睡的情況,一定要保證充足的睡眠時間,不要熬夜,良好的作息時間對胎兒的生長發育有一定好處。
2、增強營養:懷孕以后,身體需要更多的營養來維持胎兒的正常生長,平時一定要注意營養均衡,可以多吃一些營養豐富的食物,比如瘦肉、雞蛋、黃瓜、雪梨、西紅柿等,吃的時候一定要控制好攝入量,不可以暴飲暴食。
3、保持情緒穩定:懷孕初期由于體內激素發生變化,情緒有可能會出現波動,平時一定要保持情緒穩定,避免大喜大悲,以免影響胎兒的生長發育。
除了上述方法以外,還可以通過遵醫囑用藥進行安胎,常用的藥物一般有黃體酮軟膠囊、地屈孕酮片、葉酸片等,懷孕初期屬于特殊時期,還需要遵醫囑定期復查,以便于了解胎兒的生長發育情況。如果出現了身體不適,需要到正規醫院就診治療,不可以擅自使用藥物。