急性上呼吸道感染的患者的飲食應當選擇容易消化的食物,比如稀粥、雞蛋湯、菜湯,并且要多喝水,適當的注意多吃一些富含維生素的水果蔬菜,比如桔子、獼猴桃、蘋果、西紅柿、梨、棗、草莓、白菜、菠菜、豆角、生菜等。
急性上呼吸道感染期間,注意飲食清淡,不要吃過咸的食物,也不要吃糖含量過高的食物,少吃魚蝦肉類等葷腥食物,不要吃辣椒、芥末、生蒜等刺激性的食物,不要飲酒,不要吃過于生冷的食物。
急性上呼吸道感染的患者的飲食應當選擇容易消化的食物,比如稀粥、雞蛋湯、菜湯,并且要多喝水,適當的注意多吃一些富含維生素的水果蔬菜,比如桔子、獼猴桃、蘋果、西紅柿、梨、棗、草莓、白菜、菠菜、豆角、生菜等。
急性上呼吸道感染期間,注意飲食清淡,不要吃過咸的食物,也不要吃糖含量過高的食物,少吃魚蝦肉類等葷腥食物,不要吃辣椒、芥末、生蒜等刺激性的食物,不要飲酒,不要吃過于生冷的食物。
急性上呼吸道感染就是人們平時所說的普通感冒,多數是屬于病毒感染所引起的,比較常見的病毒有流感病毒、副流感病毒、鼻病毒、腺病毒、冠狀病毒、柯薩奇病毒等,少數是細菌感染所引起的,個別患者由支原體或衣原體所引起的。這些病原體常常存在于上呼吸道黏膜表面,當患者由于過度疲勞、雨淋等原因導致人體的呼吸道黏膜表面抵抗力降低,這些病原微生物便會入侵黏膜引起發病。
1、天氣轉冷的時候注意避免著涼、不要淋雨、避免過度的疲勞。
2、不要和感冒的病人接觸,在急性上呼吸道感染多發季節里,避免去人多的公共場合。
3、平時注意多參加戶外運動,積極的提高身體的抵抗力和抗寒能力。
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