大姨媽指來月經,來月經肚子痛一般通過物理治療、藥物治療、心理治療等有效緩解癥狀,若疼痛癥狀加重持續不緩解,可能需要手術治療。
1、物理治療:使用加熱墊、熱水瓶或貼在下腹的熱帖可能會緩解疼痛,但是在使用過程中注意不要燙傷皮膚。適度的按摩也有助于緩解疼痛。
2、藥物治療:如果物理治療不能緩解,也可以在醫生指導下使用布洛芬、酮洛芬等前列腺素合成酶抑制劑減輕疼痛,多在月經來潮、疼痛出現后開始服用。
3、心理治療:患者需要了解月經期輕度不適是生理反應,消除緊張、焦慮可緩解疼痛。
4、手術治療:若疼痛癥狀加重持續不緩解還可查明病因后進行手術治療,比如對原發性痛經藥物治療無效的頑固性病例可采用骶前神經節切斷除術,對于宮頸狹窄引起的繼發性痛經者可行宮頸擴張術。
此外,月經期間還需要根據自身情況調整飲食和生活習慣等,避免外界刺激加重疼痛,如過量食用生冷食物、吞入冷空氣等。