產后抑郁癥常見的癥狀表現有:抑郁、疲憊、食欲不振、失眠、焦慮等。
抑郁,患者會長時間感到情緒低落、愁苦及悲慘,早上或入夜時分情況會較為嚴重。疲憊,一般產后的女性亦會感到疲憊,但產后抑郁的患者會疲憊至認為自己患病。食欲不振,患者通常沒有心情進食,但有時會透過暴食來宣泄壓力,不過過后又會因肥胖而感到內疚和不安。失眠,產后抑郁癥患者一般均有不同程度的睡眠障礙,主要表現為入睡困難。焦慮,患者會經常因為害怕不懂照顧嬰兒而感到焦慮,同時又擔心嬰兒的健康。
產婦產后應注意心理調適,放松自己的情緒,保持積極心態,學會尋求丈夫、家人和朋友的幫助,盡量讓家人明白,不要只顧沉浸在增添新寶貝的快樂中而忽略了產婦的心理變化。