新生兒黃疸是常見現象,60%的新生兒都會遇到這一問題,這與膽紅素生成較多、轉運能力不足等因素有關。在寶寶黃疸期間,母乳喂養的媽媽需要特別注意飲食,以免通過乳汁影響寶寶的恢復。具體來說,母乳媽媽應避免食用生冷、辛辣、油膩、含色素高以及腌制食物。
生冷刺激性食物如冰淇淋、西瓜等,可能刺激寶寶胃腸道,影響消化功能,不利于黃疸恢復。
辛辣食物如辣椒、大蒜等,可能通過乳汁加重寶寶體內的濕熱,對黃疸消退不利。
油膩食物如肥肉、油炸食品,這類食物難以消化,可能增加寶寶消化負擔。
含色素高的食物如胡蘿卜、南瓜等,其色素可能通過乳汁傳遞給寶寶,影響色素代謝。
腌制食物如咸魚、咸菜等,含鹽量高,可能加重寶寶腎臟負擔。
此外,媽媽可適當攝入一些有利于寶寶恢復的食物和藥物。如高纖維類食物可加快膽汁分泌代謝;催乳類食物有助于促進乳汁分泌;溫性食物可幫助改善母乳性黃疸癥狀。在藥物方面,益生菌藥物如雙歧桿菌四聯活菌片可調節寶寶消化系統,維生素藥物則有助于寶寶機體發育。若黃疸癥狀嚴重,建議及時就醫,進行專業的治療。