夜間平躺時(shí)骶骨疼痛，可能的原因有多種，包括腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、以及強(qiáng)直性脊柱炎等。這些情況都可能導(dǎo)致患者在平躺時(shí)感受到骶骨區(qū)域的明顯不適。
1、腰肌勞損
長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)、久坐或頻繁彎腰，都可能導(dǎo)致腰部肌肉和韌帶的慢性損傷，進(jìn)而引發(fā)疼痛。
2、腰椎間盤(pán)突出
當(dāng)腰椎間盤(pán)的髓核向外突出，壓迫到神經(jīng)根或脊髓時(shí)，不僅會(huì)導(dǎo)致腰痛，還可能引發(fā)下肢的麻木和無(wú)力。
3、強(qiáng)直性脊柱炎
主要影響脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，常導(dǎo)致腰骶部的疼痛、僵硬，且在夜間或早晨時(shí)癥狀可能加重。
患者在日常生活中也應(yīng)注意保暖、調(diào)整飲食，并保持良好的睡眠姿勢(shì)，避免過(guò)度勞累。同時(shí)，癥狀緩解后，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捯灿兄诨謴?fù)。若骶骨疼痛持續(xù)不減或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便得到專業(yè)的診斷和治療。
