膝關節(jié)炎可以多吃些富含維生素的食物,如胡蘿卜、西紅柿等,多補充維生素可以預防局部發(fā)生感染。同時建議多吃些高蛋白的食物,如豬肉、豆制品等。
除了在飲食上面進行補充外,還可以通過適當?shù)倪\動來進行輔助治療。建議可以做的運動有散步、游泳等,但運動的時間要把控好,不能讓關節(jié)受累。
膝關節(jié)炎可以多吃些富含維生素的食物,如胡蘿卜、西紅柿等,多補充維生素可以預防局部發(fā)生感染。同時建議多吃些高蛋白的食物,如豬肉、豆制品等。
除了在飲食上面進行補充外,還可以通過適當?shù)倪\動來進行輔助治療。建議可以做的運動有散步、游泳等,但運動的時間要把控好,不能讓關節(jié)受累。
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