慢性腸炎的患者出現便秘的情況,首先建議通過改變飲食生活結構來改善便秘。飲食,多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果,適量運動,多喝水,避免辛辣刺激,油炸,油膩等容易上火的食物,可以順時針方向按摩腹部,能夠促進胃腸道的蠕動,緩解便秘的情況,同時避免情緒過度焦慮與緊張,以及過度勞累與熬夜的情況,忌煙酒,濃茶,咖啡等等。
必要時可以應用藥物來改善便秘,有潤腸通便的藥物,改善胃腸功能促進胃腸動力的藥物以及調節腸道菌群失調,腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物等等。
慢性腸炎的患者出現便秘的情況,首先建議通過改變飲食生活結構來改善便秘。飲食,多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果,適量運動,多喝水,避免辛辣刺激,油炸,油膩等容易上火的食物,可以順時針方向按摩腹部,能夠促進胃腸道的蠕動,緩解便秘的情況,同時避免情緒過度焦慮與緊張,以及過度勞累與熬夜的情況,忌煙酒,濃茶,咖啡等等。
必要時可以應用藥物來改善便秘,有潤腸通便的藥物,改善胃腸功能促進胃腸動力的藥物以及調節腸道菌群失調,腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物等等。
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