吹空調身體酸痛可以通過加強生活管理、按摩等方法改善。
1、加強生活管理:
如果患者在吹空調的時候溫度設置的比較低,容易導致身體的血管收縮,對肌肉供血供氧量減少,可能會導致身體出現(xiàn)缺血缺氧的狀態(tài),從而出現(xiàn)身體酸痛的癥狀,患者可以適量的調整室內溫度,還要保持室內通風,還要注意局部保暖,可以一定程度的改善患者的癥狀。
2、按摩:
如果患者身體酸痛的情況比較嚴重,可以到正規(guī)的機構做按摩治療,按摩可以加快身體的血液循環(huán),能夠使緊張的肌肉放松,可以有效的改善患者的癥狀。
大部分患者經過積極有效的調理后癥狀可以得到改善,在治療期間患者要注意休息,避免劇烈運動,在飲食方面也要以清淡易消化的飲食物為主,避免吃生冷寒涼的食物,對病情恢復有一定好處。