一,不要用藥。首先孕期的準媽媽一般是不建議使用藥物的,其實在頭三個月內,但是體溫測試超過38.5度時,會對子宮內的胎兒造成缺氧,若是持續的高燒,會對胎兒智力造成影響,嚴重的可能導致胎兒畸形。這些危害一般比藥物影響會更大,超過38.5度時請在醫生的指導下服用退燒藥,切勿私自用藥。
二,溫水擦拭。取一盆溫水,毛巾浸濕,為孕媽媽擦洗全身,通過蒸發和傳導的作用,促進身體散熱,擦洗時要注意一定要保暖,記得擦完后立即穿好衣物,每隔半個小時測量一次體溫。
三,冰敷降溫。直接降溫的方法就是用冰敷,可以將家里冰箱里面的冰塊用塑料袋裝好后,外包一塊兒毛巾,敷在額頭二十分鐘左右,再測量體溫,重復動作,直到降到38度以下,則可以停止敷冰塊。