腰間盤突出在臨床上指腰間盤突出癥，骨質(zhì)增生并伴有腰間盤突出癥的患者可以運(yùn)動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對患者身體健康有幫助，但是一定要注意運(yùn)動的強(qiáng)度以及時間。
骨質(zhì)增生并伴有腰間盤突出癥的患者會出現(xiàn)腰疼、腰酸、腰間麻木以及腿疼、腿麻等癥狀。患者在日常生活中可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如散步、瑜伽、騎車、游泳等，此類運(yùn)動屬于有氧運(yùn)動，能夠增強(qiáng)患者的身體體質(zhì)，幫助提高患者的機(jī)體免疫力。同時適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能夠促進(jìn)血液循環(huán)，可以改善關(guān)節(jié)的活動度，還可以增強(qiáng)肌肉的耐力，對患者身體健康有一定的好處，所以骨質(zhì)增生并伴有腰間盤突出癥的患者可以運(yùn)動。
雖然適當(dāng)運(yùn)動對患者身體健康有好處，但是一定要注意勞逸結(jié)合，不可以高強(qiáng)度劇烈的運(yùn)動，以免引起患者的關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛的癥狀。患者出現(xiàn)疼痛癥狀時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服塞來昔布膠囊、布洛芬膠囊等藥物進(jìn)行治療。
