女性在經期建議盡量不要吃蒜苗，除了蒜苗以外，經期其他的辛辣食物也盡量少吃或者是不吃。經期進食辛辣食物容易影響月經，尤其是導致月經量增多。女性在經期需要適當增加飲食營養，可以多吃一些富含優質蛋白質的食物，像是肉類，蛋類，牛奶都可以。
再就是，女性在經期期間可以適當的吃一些水果，但是不要太涼，平時常見的水果大多數都是可以吃的。女性在月經期的時候一定要注意休息，盡量避免熬夜等情況的發生，要保證足夠的睡眠時間。
月經期能不能吃蒜苗
林彬主治醫師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-12-031680次
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崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-17 3732次
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-24 2686次
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月經期能不能吃蒜苗女性在經期建議盡量不要吃蒜苗，除了蒜苗以外，經期其他的辛辣食物也盡量少吃或者是不吃。經期進食辛辣食物容易影響月經，尤其是導致月經量增多。女性在經期需要適當增加飲食營養，可以多吃一些富含優質蛋白質的食物，像是肉類，蛋類，牛奶都可以。再就是，女性在經期期間可以適當的吃一些水果，但是不要太涼，平時常見的水果大多數都是可以吃的。女性在月經期的時候一定要注意休息，盡量避免熬夜等情況的發生，要保證足夠的睡眠時間。語音時長 01:08”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-17 3232次
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月經期能不能吃大棗女性在經期是可以吃大棗的。大棗是一種非常常見的水果，并且營養豐富。另外，女性在經期吃一些棗，還有補充氣血的功效。因此，是可以吃的。另外，女性在經期時，平時常見的水果大部分都可以吃，但是注意不要太涼。另外，女性在經期一定要注意增加飲食營養，保證營養均衡，比如可以多吃一些肉類，蛋類等。再就是女性在經期，大多有心情煩躁，焦慮的表現，這時需要注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量避免熬夜。語音時長 01:09”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-16 2816次
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月經期能不能吃蒜苗病情分析：女性來月經期間可以吃蒜苗的，對于女性月經絕對沒有影響，放心使用。在月經期間可以多吃些新鮮的應季水果蔬菜，提高自身免疫功能，還可以多補充蛋白質，吃瘦肉雞蛋，每天來一杯溫熱的牛奶。意見建議：女性在月經期間避免冰冷刺激的食物攝入，多吃些溫熱食品，豆類食品，避免熬夜，多休息。用合格正規廠家的衛生巾，每天清洗外陰，更換內褲，適當運動鍛煉身體。
樂華
副主任醫師揚州市婦幼保健院
2020-06-30 2702次
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月經期能不能吃菠蘿病情分析：在來月經期間是可以吃菠蘿的，菠蘿含有豐富的B族維生素，多種礦物質，纖維素等成分，吃菠蘿能夠為機體提供營養，具有利尿止瀉，促進胃腸道蠕動，幫助消化的作用。但是吃菠蘿的時候一定要注意食量不宜過量，否則會加重胃腸道的負擔，引起消化不良的。意見建議：需要吃常溫的菠蘿，不能吃涼的菠蘿。在月經期間吃水果方面一定要注意需要放置常溫進行食用，來月經的時候也要多休息，適當的活動。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-29 901次
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 89次
